Astuce : vos 30 premières secondes lors de votre prise de parole – Formation Prise de Parole

Maîtriser sa prise de parole

Pour que les 30 premières secondes de votre prise de parole soient bien vécues, il faut vous être échauffé et concentré pendant les 30 minutes précédant ces 30 premières secondes…

Le bon échauffement, c’est le principe du rituel. Comme l’athlète qui avant de courir son 100 m, vient de s’échauffer pendant une heure sur la piste voisine. Et durant 15mn avant de s’installer dans les starting blocks, on le voit faire des gestes étranges : relacer ses lacets 4 fois, faire un signe de croix, toucher une photo dans la poche de sa veste… Il n’est pas fou, ni superstitieux. Il est simplement dans son rituel et donc déjà dans sa course. Ce qui fait que quand le départ est donné, voila déjà un bon moment qu’il court…

Le communicant oral, le bon, fait exactement la même chose. On est toujours surpris lorsqu’on se retrouve dans les loges d’un théâtre, d’une salle de meeting politique, d’un studio de télévision ou d’une radio : tous ces pros ont des rituels, étranges parfois, mais nécessaires.

A vous de trouver le vôtre…

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